¿Cuáles son los elementos que
como educadores y padres debemos considerar en la salud emocional de los niños?
Lo básico y esencial para lograr un mayor equilibrio emocional es una buena autoestima. Los niños que se valoran a sí mismos son físicamente más sanos, se relacionan mejor, son más expresivos.
Es tan importante
que en la familia y en la escuela, los canales de comunicación tengan las
menores barreras posibles.
La Importancia de la
Confianza: El factor más importante de fomentar salud emocional, en el niño es
la calidad de la relación que establezcamos con él. Sin la presencia de la
confianza en este lazo, es imposible que el niño se siente seguro y cómodo.
Y nuestra finalidad como Educadores
es promover el desarrollo de nuestros alumnos en sus diferentes vertientes
afectiva-cognitiva y social.
La
aplicación de límites en la conducta cotidiana.
La
enseñanza de valores y la inculcación de hábitos.
Favorecer
la autoestima, brindarles apoyo y darles el tiempo en calidad y cantidad
necesaria.
Enseñarles
a conocer y manejar sus emociones.
Participar
en las actividades domesticas y en la toma de decisiones.
Evitar
satisfacer caprichos y darle gusto en todo.
Enseñarles
a esperar y ser tolerantes.
¿Qué implicaciones tienen el
estrés en la vida familiar, laboral y escolar?
Es importante que los niños expresen
sus emociones negativas, de una forma asertiva, con objetivo de que el niño
entienda que el estrés no es una condición de vida sino que es un estado que se
puede aprender a controlar.
El estrés laboral es
uno de los problemas de salud más grave que en la actualidad afecta a la
sociedad en general, debido a que no sólo perjudica a los trabajadores al
provocarles incapacidad física o mental en el desarrollo de sus actividades
laborales
Cuando
no se controla el estrés los ambientes se tornan agresivos, se pierde el
control y la comunicación, se crean situaciones intolerantes, que pueden
producir angustias y enfermedades, así como bajo rendimiento en lo laboral y
académico, las personas se vuelven solitarias, agresivas y antisociales.
¿Cómo podemos ser educadores
y padres emocionalmente competentes?
Cuando
reconocemos las causas que generan los problemas,
organizando nuestro tiempo y la de nuestros hijos o alumnos, cuando los
encaminamos a resolver adecuadamente sus problemas, haciendo que se sientan
seguros y apoyados en todo momento, respetando sus decisiones y reconociendo
sus logros, etc.
v estar en actualización constante sobre la
psicología infantil.
v aprender de los aciertos y errores de los
demás.
v conocer a los hijos.
v compartiendo experiencias.
v dedicando cantidad y calidad de tiempo
¿Cómo podemos reafirmar el
autoconcepto y la autoestima en nuestros niños?
Debemos
enseñarles a organizarse y adquirir hábitos que les permita lograr alcanzar sus
metas, mismos al enfrentarse a los problemas y fracasos les facilite comenzar
de nuevo con más impulso para lograr su solución; pero ante todo fomentarle el
principio de que todo en la vida cuesta y que para lograr algo deberá empeñarse
en estudiar, esforzarse en ayudar con los quehaceres o simplemente trabajar
para obtenerlo; algunos puntos que debemos de tener presentes:
La
equivocación es el primer paso de un aprendizaje significativo y todas las
experiencias positivas o negativas nos dejan una enseñanza.
Hacer
que reconozcan que ellos son responsables de sus propios pensamientos,
emociones y acciones.
estimulándolo
a que alcance sus metas y objetivos.
ayudándolo
a identificar y a superar sus debilidades.
espere
lo mejor de el y hágaselo saber.
valores
sus opiniones.
haga
que se sienta valioso.
permítale
realizar lo que es capaz.
Estar pendientes de cómo piensan, sienten y se conducen
cuando logran un objetivo, se enojan o cometen errores.
Referencias
bibliográficas:
Disciplinar
con inteligencia emocional: técnicas para enseñar hábitos y valores en los
niños, María Elena López Jordán, María Fernanda González Medina. Ediciones
Gamma S.A., 2006.
Disciplina
Inteligente: manual de estrategias actuales para una educación en el hogar
basada en valores, Vidal Schmill, Producciones Educación Aplicada, 4ª edición.
2006.
http://books.google.com.mx/books?id=th7o8Tf1HOUC&pg=PA1&lpg=PP1&dq=+disciplinar+con+inteligencia+emocional&hl=es
